«Мой спортивный район»: бесплатные зимние тренировки в Москве для всех желающих!

Проект «Мой спортивный район» приглашает москвичей всех возрастов на бесплатные тренировки. Занятия проходят круглый год, меняясь в зависимости от сезона, и предоставляют возможность заниматься спортом рядом с домом, под руководством профессиональных тренеров.

Какие тренировки доступны этой зимой?

• Катание на коньках. На катках во дворах, парках столицы, площадках «Московских сезонов», а также на катках Северного речного вокзала, КСК «Битца» и СК «Авангард».
• Фитнес на свежем воздухе. 21 спортивная площадка Москвы продолжает радовать любителей фитнеса круглый год.
• Бег на лыжах. Как только выпадает устойчивый снежный покров, лыжные трассы в парковых зонах столицы готовы принять всех желающих освоить этот зимний вид спорта.

Почему стоит выбрать «Мой спортивный район»?

• Профессиональные тренеры. 
• Шаговая доступность. 
• Гибкость формата. Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто давно занимается спортом.  

Как принять участие?

1. Найдите интересующую вас активность в расписании  на сайте.  
2. Запишитесь. Регистрация на занятия доступна на сайте проекта.  
3. Приходите на тренировку! Не забудьте подписать добровольное согласие перед началом занятия.  

Полезные советы для участников:  

• На тренировку приходите за 5–10 минут до начала.  
• Оденьтесь в удобную спортивную одежду по погоде.  
• Возьмите с собой бутылку воды. Для занятий на коньках и лыжах понадобятся собственный или арендованный инвентарь.  
• Уточните наличие раздевалок, проката и других услуг на месте или на сайте.  

Возрастные ограничения:  

• Дети до 10 лет к тренировкам не допускаются.  
• Участники 10–13 лет могут заниматься только с родителями или законными представителями.  
• Участники старше 14 лет могут посещать тренировки самостоятельно (при наличии паспорта или документа, подтверждающего возраст).  

Расписание и регистрация  

Чтобы выбрать удобное время и место тренировки, посетите сайт проекта.