Детские организации Москвы и Подмосковья
Ученые: детей следует приучать к спорту как можно раньше
Ученые из Университета Саутгемптона в Великобритании провели исследование, по результатам которого выяснили, что детей следует приучать к спорту как можно в более раннем возрасте. Помимо этого, эксперты установили, что количество жира в организме малышей не влияет на прочность костей.
Такие выводы были сделаны на основе исследования, участниками которого стали 200 детей. На протяжении 7-ми лет ученые вели наблюдение над испытуемыми, измеряли плотность их костей, объем мышц, а также измеряли количество подкожного жира.
По итогам исследования оказалось, что у детей на прочность костей влияет сила мышц и их объем. Таким образом, на основе этого был сделан вывод, что занятия спортом очень полезны для ребенка. Более того, с помощью активных спортивных занятий в детском возрасте можно снизить риск заболевания остеопорозом уже во взрослом возрасте.