Обучаем ребёнка брать агрессивность под контроль!

Агрессивность у детей - явление, с которым мы часто сталкиваемся в повседневной жизни. Наверное, нет ни одного детского садика, в котором не было бы хоть одного возмутителя спокойствия. Кто этот малыш, доставляющий всем неприятности, порой обозленный, с вызывающим поведением, которого сторонятся и недолюбливают все дети? Тот, на которого постоянно жалуются, что он все разрушает, дерется, кричит без причины, хватает детей за волосы - в общем, совсем крохотное, но уже "чудовище". Такие детишки плохо идут на контакт со сверстниками, нежелательны как компаньоны в групповой деятельности. И необязательно, что это мальчик. Девочки, увы, могут вести себя подобным образом.

Причин такого поведения у ребенка может быть множество. Иногда они кроются в его темпераменте. Но, чаще, вызваны неуверенностью в себе и отчаянием из-за недостатка внимания со стороны родителей. Бывает так, что взрослым приходится работать допоздна, и времени на общение с детьми не хватает (хоть это не является для них оправданием). В последнее время малыши, находясь дома, все чаще остаются один на один с телевизором или еще хлеще - гаджетом. Бесконтрольный просмотр мультиков или видео с жестокими сценами и героями, а порой и взрослых фильмов, преподают им негативные уроки.

Агрессивность у детей. Откуда берется неадекватность в их поведении?

Еще об одной распространенной причине: задумайтесь, а не учатся ли они этому у взрослых, наблюдая диктаторский и деспотичный способ общения в семье? Постепенно, набираясь опыта скандальных ситуаций, они сами вступают в споры и конфликты с родителями или старшими братьями и сестрами, громко заявляя о себе.

Бывает, что причиной внезапно появившейся агрессивности становится только что родившийся малыш в семье. Казалось бы – в семье радость! Родилась сестренка или братишка! Но теперь наш герой превращается в старшего. Внимание родителей уходит к младенцу, а от него ждут, что он вот так сразу станет взрослым, серьезным, помогающим и осознающим происходящее. А он ведь еще маленький и сразу не умеет!

Самооценка падает до нуля. В народе это состояние называют ревностью. Но как бы то ни было, причина кроется в неправильном поведении родителей. В таких случаях появившееся депрессивное состояние малыша может нести в себе опасные виды злобности, враждебности и в конечном итоге агрессивности.

В принципе, эта проблема могла бы оказаться в разряде болезней. У ребенка болит и страдает душа. А всегда ли родители замечают это? Есть такие семьи, где родители придерживаются системы, так называемой карьерной лестницы. То есть они уверены, что ребенок должен двигаться вверх, становясь с каждым днем все лучше и лучше. Одерживать победы везде и во всем. Это закладывается в мозг малыша как аксиома. Но всегда ли есть возможность и силы победить? Ребенок разочаровывается, вымещая свой гнев и обиду на других.

Тут есть подводный камень. Малыш понимает, что, выполнив какое-то требование или условие, он будет вознагражден похвалой. А при недостатке внимания это самая высокая награда, расцениваемая им как единственно возможное проявление такой желанной любви родителей к нему! Его обнимут, поцелуют, похвалят, то есть он получит то, о чем мечтает. Как будто бы неплохо двигаться вперед, но когда стремление вверх не ограничивается ничем, появляются вопросы. То есть для достижения цели все способы хороши. Не устанавливаются элементарные нормы и правила поведения. Ребенок быстро усваивает, что важна только конечная цель, а все остальное неважно. Ударил и забрал; толкнул кого-то, но добежал первым. Впереди красным флажком светится победа. Именно из таких детей вырастают люди, которые "ступают по головам". Конечно, дети всегда остаются детьми. Они бегают, кричат, играют, шалят. И не стоит из каждой невинной шалости делать трагедию. Однако и оставлять без внимания неправильное поведение малыша тоже нельзя.

Наконец, причиной озлобленности и неадекватности ребенка может стать отсутствие полноценного отдыха. Казалось бы, что за работуисполняют наши малыши, чтобы так уставать? Ан нет! Они учатся жизни, ежесекундно они познают себя, окружающий мир, учатся взаимодействовать. Сколько всего они видят, слышат и запоминают! Учатся держать ложку, двигать стульчик, надевать ботиночки, рисовать, говорить, складывать кубики. Психологи говорят, что за три первых года они впитывают около 80% информации всей своей предстоящей жизни. Поверьте, они очень устают!

Конечно, малыш, заставляющий вздрагивать всех в детском саду - серьезная проблема для воспитателя. Но, в первую очередь, это проблема и боль для родителей. Так или иначе, они его все равно любят. Он же ребенок, и все вот эти осложнения нельзя взять и запретить или подавить силой. А если все же суметь и долго удерживать эти кипящие страсти души в себе, рано или поздно они все равно вырвутся наружу, и будет взрыв! Например, в опасных играх.

Так что же делать с агрессивным ребенком?

Первым делом следует задаться вопросом о причинах такого поведения малыша. Он не справляется с эмоциями? Чего-то боится? Не чувствует себя достаточно любимым? Или его провоцируют сверстники? А может быть он уже уверен, что именно так нужно разрешать конфликты? Найти причину будет непросто. В первую очередь, нужно идти на разговор с ребенком. Но все должно быть по-взрослому честно, тепло и искренне, без каких-либо обвинений и сравнений. Ни в коем случае не проявляйте нетерпимость по отношению к нему или неуважение к его проблемам. Возможно, этой беседы будет вполне достаточно для понимания причин, толкающих вашего ребенка на неадекватное поведение. Если это не поможет, будет неплохо обратиться за помощью к опытному психологу.

Итак, сделан только первый шаг. Дальше предстоит довести дело до конца. Этот маленький человек должен узнать, почему агрессивность - это плохо. Ему предстоит научиться укрощать свои эмоции, выпускать их таким образом, чтобы не причинять вреда другим.

С чего начать? Что взять на заметку для проработки агрессивных эмоций?

• Научите ребенка называть эмоции своими именами и видеть их в своём поведении (не обвиняя другого). Обсудите с ним пути решения его проблемы.
• Совместно с ним разработайте правила. Объясните ему, почему нельзя обижать других детей. Используйте для этого конкретные яркие примеры и точные слова. Очень поможет детская художественная литература, где есть подобные ситуации и ребенок может как бы увидеть себя со стороны и найти в книге решение. Не забудьте при этом подчеркнуть, что вы больше не намерены терпеть такое поведение.
• И вновь доверительный разговор с ребенком. Он поймет, если вы скажете ему, что злиться и нервничать – это нормальное явление. Только вот прежде чем что-то предпринимать, нужно все же подумать.
• Обсудите с ним способы снятия напряжения (злости). Что можно сделать, чтобы успокоиться? Пусть рвет бумагу, рисует свои чувства или желания мелками, топает, кричит, но ничего из второго списка делать нельзя: ни драться, ни плеваться, ни царапаться, ни кидать игрушки и камни в людей – ничего из того, что может кому-то навредить.
• Скажите ему, что вы знаете волшебные способы изгонять из себя злость, гнев, останавливать ярость. Но сначала придумайте слово, которое он должен себе говорить, когда у него появляется чувство раздражения, сильного неудовольствия, возбуждения. Этим словом он сам себе будет говорить, что приближается момент, когда ему нужно справляться с самим собой. И чем заковыристее и таинственнее будет это волшебное слово, тем крепче оно войдет ему в память обязательством действовать.
• Попробуйте дать ему какие-нибудь варианты самоуспокоения, например, долго мыть руки прохладной водой с закрытыми глазами, прислушиваясь к журчанию воды. Это будет первыми уроками медитаций.

Будьте терпеливы и последовательны. Малышу требуется время, чтобы понять и применить правила. И даже если вы в какой-то момент кипите от злости, в первую очередь справьтесь сначала со своими эмоциями, а потом уже идите к ребенку.