Детская подростковая депрессия: её симптомы, причины и советы родителям

В данной статье мы обсудим детскую подростковую депрессию и рассмотрим её отличия от других состояний. Также мы расскажем о некоторых интересных фактах, связанных с этой темой. Надеемся, что вам будет очень интересно ознакомиться с этой информацией.

Что такое подростковая депрессия?

Подростковая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое может возникнуть у детей и подростков. Она отличается от частой перемены настроений или простого плохого настроения у ребёнка. Депрессия диагностируется, если у ребёнка или подростка имеются характерные симптомы, которые продолжаются в течение длительного времени и существенно влияют на его повседневную жизнь.

Какие особенности у детской и подростковой депрессии?

Детская и подростковая депрессия имеют ряд особенностей. Вот некоторые из них:

1. Частота диагностики: Согласно исследованиям, примерно 0,5 процента детей в возрасте от 0 до 5 лет имеют диагностику депрессии. Для возрастной группы от 6 до 11 лет эта цифра возрастает до полутора процентов, а для подростков от 12 до 17 лет она составляет более 3 процентов.
2. Различия между полами: Девочки до 10 лет реже страдают от депрессии, чем мальчики. Однако, после 10 лет это соотношение меняется, и симптомы депрессии у девочек встречаются чаще.
3. Факторы риска: Семейная история депрессии, низкий вес при рождении, потеря одного или обоих родителей, конфликтные семейные отношения, плохая социальная среда и другие факторы могут повысить риск развития детской и подростковой депрессии.

Как распознать детскую и подростковую депрессию?

Распознать детскую и подростковую депрессию может быть сложно, так как симптомы могут проявляться по-разному. Однако, вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

1. Плохое настроение: Главный симптом депрессии - это постоянное пониженное настроение. Ребенок может ощущать грусть, раздражение и негативное отношение к себе и окружающим.
2. Раздражительность: Дети и подростки с депрессией могут проявлять повышенную раздражительность. Они могут быть более вспыльчивыми, иметь конфликты с окружающими и испытывать злость.
3. Изменение аппетита и веса: У детей и подростков с депрессией может наблюдаться изменение аппетита и, как следствие, изменение веса. Это может проявляться как потеря аппетита и веса, так и увеличение аппетита и набор веса.
4. Нарушение сна: Дети и подростки с депрессией могут иметь проблемы со сном. Это может быть бессонница, пробуждение ночью или сонливость днем.
5. Потеря энергии: Дети и подростки с депрессией могут испытывать усталость, слабость и потерю энергии. Они могут испытывать трудности с концентрацией, памятью и могут становиться менее активными.
6. Мысли о суициде: Некоторые дети и подростки с депрессией могут иметь мысли о суициде. В таком случае, необходимо обратиться за помощью к профессионалам, таким как психолог или психиатр, а также обеспечить поддержку и понимание со стороны родителей и близких людей.

Помощь родителей

1. Обеспечьте поддержку и понимание: Будьте терпеливыми и понимающими по отношению к своему ребенку или подростку. Уделите время для общения, выслушайте их, выразите свою поддержку и любовь.

2. Вовлекайтесь в их жизнь: Постарайтесь активно участвовать в жизни своего ребенка или подростка. Поддерживайте их увлечения и интересы, помогайте им находить радость в повседневных занятиях.

3. Создайте стабильную и поддерживающую среду: Создайте спокойную и поддерживающую среду дома. Стремитесь к предсказуемости, устанавливайте регулярный режим сна и питания, обеспечьте безопасность и структуру.

4. Обратитесь за поддержкой к другим родителям: Обмен опытом с другими родителями, которые также сталкиваются с депрессией у своих детей, может быть очень полезным. Вы сможете обменяться опытом, получить советы и поддержку.

Заключение

Детская и подростковая депрессия являются серьезными состояниями, требующими внимания и поддержки со стороны родителей и профессионалов. Важно быть внимательными к изменениям настроения, поведения и эмоций у детей и подростков, а также обратиться за помощью при необходимости. Родительская поддержка и понимание играют важную роль в процессе лечения и помогают детям и подросткам справиться с депрессией и вернуться к здоровой и счастливой жизни.