Последствия чрезмерного увлечения детьми интернетом и смартфонами. Советы родителям от доктора Курпатова

Смартфоны оказывают очень мощное негативное воздействие на детей и вызывают у них цифровое слабоумие - такое заключение дал президент Высшей школы методологии «Игры разума», автор более 100 научных работ по современной модели психотtрапии, а также кгниг «Красная таблетка», «Чертоги разума» и других  не менее известных работ об устройстве мозга человека, Андрей Курпатов.  

Кроме того, Курпатов является создателем проекта интеллектуального образования нового формата «Академия смысла» для обучения прикладным техникам эффективного мышления. 

Медицина делает нас слабее

Андрей Курпатов заявляет, что каждое следующее поколение становится значительно слабее. Так как, если говорить про деформацию человека с точки зрения медицины, то она началась намного ранее современного короновируса. Людей начали реально лечить совсем недавно, только в двадцатом веке, когда появились полноценная анестезия, антибиотики и психотропные вещества.

Таким образом, произошло грубое вмешательство в процесс естественного отбора, который еще более усугубляется генной инженерией. Антибиотики против вирусов и бактерий косвенно повлияли на ослабление иммунитета, как впрочем, вся медицина в целом при помощи лекарств.

Социальные сети и цифровое слабоумие

Но самая глобальная трансформация человека сейчас происходит вследствие тотального нашего погружения в интернет, в частности, в социальные сети. Дети школьного возраста, подростки - все пользуются мобильными телефонами, параллельно существуя в виртуальной реальности. По словам Андрея Курпатова,  это приводит к утрате социальных навыков, прежде всего, к потере способности критически мыслить.

Если маленький ребенок с раннего возраста постоянно пребывает в этой среде, то это уже диагноз - цифровое слабоумие. И как следствие этого - это цифровая зависимость, сопоставимая и с наркотической.

Советы родителям, как оградить своего ребенка от чрезмерного увлечения интернетом

Многие родители задаются вопросами, нужно ли строго ограничивать детям время нахождения в интернете? И вообще, с какого возраста правильно будет давать ребенку в руки телефон, если уже сейчас дети с малолетства, порой без участия родителей, осваивают новые гаджеты.

Доктор Курпатов утверждает, что если ребенок может пользоваться телефоном, то это ничем не отличает его от обычной обезьяны. В этом нет никакой сложности. Проблема в том, что угрозу представляет собой не сама цифровая среда, а в том, что в момент развития ребенка, у него формируются нейронные связи, которые отвечают за запоминание информации, концентрацию внимания, контроль мотиваций и желаний, управление эмоциями. А всему этому дети могут обучиться в определенной среде и только при социальном взаимодействии с другими людьми.
Так как именно среда создает условия для формирования психически здоровой личности.
Поэтому главный совет родителям - ребенок до 3 лет не должен иметь вообще никакого экранного времени – ни в интернете, ни в телевизоре. 

Правила цифровой гигиены

Чтобы не деградировать, следует ограничивать свое время пребывания в интернете, не только детям, но и взрослым.
Цифровая гигиена заключается в том, что при просмотре какой-либо информации в интернете,  обязательно следует делать паузы, перерыв хотя бы на 15-20 минут. Так как, если от одной информации без переключения внимания переходить сразу к другой, предыдущая в памяти не сохранится. Таким образом, новая информация будет усваиваться и фиксироваться.

Три способа улучшения работы мозга

• Правила цифровой гигиены, о которых было упомянуто выше.
• Социальное взаимодействие: надо разговаривать друг с другом на уровне живого общения, а не виртуального.
• Наличие обязательной занятости (любимого дела, хобби или увлечения), которая предполагает приложение определенных усилий и достижение конкретных целей.

Таким образом, не будет возникать потребности в искусственном заменителе для выброса неиспользованной  энергии, а дети будут заинтересованы процессом, и у них будет меньше возникать желания посидеть в интернете.