Вопрос
Добрый день! Девочка 2 года 8 месяцев.
1. Вопрос по организации режима и нагрузке в течении недели. В понедельник и пятницу ребенка с утра папа отводит к бабушке примерно с 10 утра до 13-14 часов, зависит от того во сколько встали. Я в это время хожу на фитнес и делаю домашнии дела. По вторникам и четвергам ходим на занятия в центр развиния на один час с утра. В остальные дни ребенок со мной, в выходной может с утра погулять с папой или гуляем все вместе. Два раза в неделю по вечерам все вместе ездим в бассейн. Последнее время по утрам ее трудно собрать к бабушке или в центр, говорит что никуда не хочет идти, хочет сидеть дома и играть в игрушки. В бассейн никогда не отказывается ехать. Бабушка ее любит, кормит, гуляет и играет. Всегда приходит от нее в хорошем настроении. Но собрать ее утром целая проблема, хочу играть и все. Недавно бабушка заболела, с утра Ксения идти гулять не хочет, у меня сил уговаривать ее нет, остаемся дома, до трех дня играет, потом спокойно собирается на прогулку. Гуляет с удовольствием три часа, потом кушать и спать на ночь. На второй день эксперимента было тоже самое, осталась дома, вышли в три дня на улицу. На третий день надо было идти в центр, собралась без вопросов. Что для меня было счастье, так как каждое утро как пытка ее уговорить куда то идти. Вечером она тоже особо гулять не хочет идти, только если я придумаю ну что-то очень интересное. Но выйдя гулять, гуляет с удовольствием. Вопрос, может она сильно перегружена? Или мне надо бытьс ней более строже? Я беспокоюсь, что она сидит дома, режим рушится. Везде пишут, гулять два раза в день, спать днем. Но в тоже время я вижу, что ей не хватает времени наиграться. Как быть, следовать за ребенком или режимом?
2. Ксения часто произносит, что боится потерять маму. Я разрешаю смотреть ей один мультик в день, иногда она про них вспоминает и смотрит обычно мультик про мамонтенка. Раньше она проигрывала эту ситуацию с мамонтенком с игрушками, но сейчас у нее главный герой снегурочка и в игре она про слонов забыла. Но часто возвращается в разговоре. А мамонтенок же маму потерял! И я боюсь... говорит Ксения. Как мне ее убедить, что мама не потеряется? Ксения говорит, я боюсь что ты уйдешь далеко и потеряешься...
Спасибо!
Спрашивает: Лютова Вера
Ответ
Здравствуйте, Вера!
Если говорить о выборе режим или желание ребенка, то легче конечно идти за ребенком, если под его желаниями иметь в виду следование за тем ритмом и распорядком дня, который удобен ему. Особенно в ситуации, когда вы находитесь с ребенком дома (ребенок не в детском саду) и ребенок еще маленький (как у вас).
Легче всего ввести режим в жизнь ребенка, когда он начинает посещать какое-то учреждение ежедневно, например, идет в детский сад или школу. Ежедневный подъем в одно и то же время и жизнь по внутреннему распорядку сделают своё дело. Ребенок привыкнет вставать в одно и то же время, уставать в одно и то же время, ложиться спать вместе со всеми в детском саду на дневной сон и собираться на сон дома вечером так же примерно в одно и то же время.
Судя по тому, что описываете вы, ваша дочка не перегружена, а просто хочет больше времени проводить с вами. Её протест связан не с тем, что нарушаются её ритмы или она устает от занятий, а с тем, что ей, видимо, хочется побольше времени быть рядом с вами, пусть даже и просто играть самой, но дома и зная, что вы всегда рядом. Вернее ей именно этого и хочется, судя по всему, просто быть с вами дома, не ехать куда-то, заниматься чем-то, а просто быть.
Скорее всего и страх потерять маму тоже не собственно страх, а просто желание видеть маму рядом и желательно почаще и побольше. Если девочка спокойно вас отпускает (остается у бабушки, ходит на занятия и пр. ), не тревожится, когда вы уходите и оставляете её, а просто говорит об этом, обсуждает, как плохо остаться без мамы, значит, это не именно страх остаться одной, паника, переживание, а просто тема, важная для ребенка. Достаточно будет и дальше просто говорить о том, что мамы не теряются, успокаивать, что вы не уйдете далеко, просить идти с вами за руки и быть в поле зрения друг друга всегда, обсуждать другие правила безопасности. Спокойно прорабатывать эту тему, даже обсуждая тот же мультфильм, сделайте акцент на том, что мама-то в итоге нашлась.
Насчет дневного сна — здесь надо смотреть по ребенку, если ей сон нужен, значит надо стараться укладываться и спать, если девочка плохо себя чувствует вечером, будучи лишенной дневного сна, капризничает, не в настроении, хочет спать и пр. , значит нужно устраивать днем хотя бы отдых, прилечь, почитать, полежать, надеясь, что в процессе девочка если и не заснет, то хотя бы отдохнет. Если ребенок обходится без дневного сна, не устает, и никаких изменений в поведении нет, то нет и смысла настаивать на сне днем, особенно если девочка рано ложиться на ночь или поздно встает утром.
То же касается и прогулок, безусловно, быть на свежем воздухе полезно, но делать это просто потому, что так надо и «везде пишут» не стоит. Гуляйте тогда, когда вам самой хочется и приятно будет прогуляться, пусть это будут три часа в неделю, но проведены они будут с удовольствием, а не три часа каждый день с уговорами ребенка и вашими переживаниями, что вы гуляете мало и рушите весь режим. Лучше пусть дочь уговаривает вас пойти на улицу пару раз в неделю, чем вы будете уговаривать её гулять каждый день. Вообще обязательного и непреложного в смысле режима у ребенка такого маленького возраста может быть очень мало или и вовсе е быть, успеет ещё — впереди вся жизнь из многочисленных «надо», «вовремя», «положено» и «должна».
Отвечает: Ясинская Анна Михайловна, Детский психолог
