Вопрос:
Ребёнку 8 месяцев, спит на боку. Во время сна его шея неестественно согнута несколько часов. С какого возраста детям можно спать на подушке?
Спрашивает: Екатерина Малых
Ответ:
Если малыш не испытывает дискомфорта во время сна, я не считаю, что это является вредным для него. Однако, для ответа на вопрос о том, насколько ему удобно спать и засыпать без пробуждения в этом положении, нужно узнать больше информации. Если ему удобно, и он спит хорошо без подкладывания подушки, то, вероятно, нет необходимости в её использовании.
Относительно использования подушек у детей существуют разные рекомендации. Некоторые говорят, что подушку можно использовать с двух лет, и она должна быть достаточно жесткой. Другие источники указывают на возраст полутора лет или год. Например, категорически против использования подушек до шести месяцев для профилактики проблем с позвоночником.
Мой ответ был бы следующим: до года оптимально, чтобы ребенок спал на спине лицом вверх. В таком положении ему не требуется подушка. Однако, если он уже привык спать на боку, и если он сам переворачивается, то нет необходимости постоянно возвращать его на спину. Если ребенку так удобнее, то использование минимальной подушки может быть разумным решением. Это скорее частный случай, а не общая рекомендация. Если это подходит именно вашему ребенку, то почему бы и нет.
Отвечает: Самойленко Константин Львович, педиатр
