Вопрос
Здравствуйте! У меня токой вопрос моему ребенку 11 лет он постоянно психует ,раздрожается. Даже на едине когда делает уроки тоже психует любимое слово "бесит". Может нам надо что небудь пропить. Оброщаться к врачам это бесполезно я имею в виду где мы проживаем, говорят возраст терпите скоро пройдет,но так и умом тронутся недолго. Помогите посаветуйте пожалуйста.
Спрашивает: Жумашева Гульнара Сериковна
Ответ
Здравствуйте, Гульнара Сериковна!
Если подобное поведение началось недавно, то я тоже склонна попенять именно на возраст. Для подростка нормально беспричинное изменение настроения, раздражительность, состояние, когда все бесит — тоже. Происходят серьезные гормональные перестройки, и детям становится трудно понимать себя и справляться с бурями, бушующими внутри. Сохраняйте спокойствие, вам ведь легче — вы понимаете, что происходит, а девочка только вступает в кризис подросткового возраста, и ей на самом деле тяжело.
Помогите ребенку, озвучивайте вместе с ней ее чувства, можете даже просто повторять за ней, на её «Меня бесит!» отвечайте "Ну, что ты бесишься» — даже это уже весомая поддержка. Еще большей помощью будет немного переформулировать эмоции девочки, ответив, например «Ты злишься, потому что у тебя что-то не получается», принять ее чувства и с ними согласиться, поделиться своим опытом «если бы у меня не получалось что-то, я бы тоже наверное злилась». В общем, не воспринимать «бешенство» как вызов вам и вред своему психическому здоровью («умом тронуться недолго»), а, так сказать, поддержать беседу. В конце можете предложить свою помощь — «Давай, когда перестанешь беситься, приходи, поговорим, обсудим, чем тебе помочь». Ваша роль сейчас — помогающая, поддерживающая, её и старайтесь придерживаться.
Отвечает: Ясинская Анна Михайловна, Детский психолог
