Большинство родителей, выбирая для своих детей подходящую спортивную секцию, ориентируются на те виды спорта, которые изначально нравятся им и их ребенку. Лишь немногие папы и мамы задумываются при этом над тем, к какому типу физических нагрузок от природы предрасположен их ребенок. Определить это можно уже практически в младенчестве с помощью анализа ДНК и генетической экспертизы.
В каких случаях следует проводить спортивную генетическую экспертизу?
Конечно, если вы отдаете ребенка в спортивную секцию для того, чтобы он просто поправил свое здоровье, стал сильным и выносливым, и не шлялся без толку по улицам, то спортивная генетическая экспертиза ему не нужна.
Другое дело, если ребенок хочет серьезно заняться каким-то видом спорта, мечтает о профессиональной спортивной карьере, и вы тоже видите в нем будущего олимпийского чемпиона. Чтобы не тратить зря время и деньги, имеет смысл заранее определиться с тем, имеет ли ваш ребенок от природы склонность к тому или иному типу физической нагрузки.
Это поможет избежать больших разочарований в будущем. Не имея генетической предрасположенности к определенному виду спорта, ребенок вряд ли продвинется в нем дальше первого взрослого разряда, даже если будет усердно тренироваться, и закончит свою спортивную карьеру еще в школьном возрасте. Хотя, конечно, встречаются исключения, и любые занятия спортом воспитывают в человеке характер и волю, которые, несомненно, пригодятся в дальнейшей жизни.
Ни один человек не может быть успешным сразу во всех видах спорта, и ваш ребенок рожден только для какого-то определенного типа физической нагрузки. Поэтому лучше все-таки выбирать тот вид спорта, к которому он предрасположен от природы, чем мучить его чем-то, что ему изначально несвойственно.
Какой тип физической нагрузки лучше всего подходит вашему ребенку?
Что же позволяет выявить спортивная генетическая экспертиза? Прежде всего, с ее помощью можно определить у ребенка наличие или отсутствие набора генов, которые способствуют успеху в скоростно-силовых видах спорта и видах спорта на выносливость.
Конечно, не существует каких-то особых генов хоккеистов, пловцов и бегунов. Есть наборы генов, способствующие повышенной силе, быстроте и выносливости. Наличие или отсутствие этих генов и позволяет определить генетическая экспертиза. Исходя из ее результатов, можно подобрать для ребенка наиболее подходящий ему с точки зрения генетики вид спорта.
Если у ребенка обнаружен «скоростно-силовой» набор генов, то ему могут подойти такие виды спорта, как бег и плавание на короткие дистанции, хоккей с шайбой, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг и т.д. Это будет означать и то, что в будущем ребенок сможет стать очень мускулистым и нарастить большую мышечную массу.
Если же у ребенка окажется набор «выносливых» генов, то ему лучше подойдут такие дисциплина, как бег, плавание, лыжные гонки на длинные дистанции, спортивная ходьба и т.д. Нарастить большую мышечную массу он, скорее всего, не сможет, поскольку «медленные» мышцы не так склонны к гипертрофии, как мышцы спринтера, зато будет стройным и выносливым, как марафонец.
Где это нужно делать и сколько это может стоить
Сделать генетический «спортивный паспорт» ребенку можно сегодня во многих центрах генетических исследований. Для этого нужно заказать анализ ДНК ребенка по крови или слюне на выявление предрасположенности к различным типам физической нагрузки. Стоимость этой услуги может варьироваться в различных регионах от 10 до 25 тыс. руб. Результат выдается в течение двух недель.
Провести эту экспертизу можно уже в младенчестве. Или же, когда вопрос выбора подходящей спортивной секции для ребенка станет особенно актуальным. В любом случае, чем раньше вы это сделаете, тем проще будет определиться с подходящей спортивной ориентацией, и тем больше будет времени для воспитания будущего чемпиона.
Насколько точны результаты спортивной генетической экспертизы?
Точность результатов спортивной генетической экспертизы составляет где-то 70-80%.
Поэтому проводить ее желательно, но не нужно всецело на нее полагаться. Она не гарантирует, что ваш ребенок в будущем обязательно станет великим спортсменом и олимпийским чемпионом.
Одних только подходящих генов для достижения высоких результатов в спорте, разумеется, недостаточно. От них зависит только 60% успеха. Остальные 40% - это особенности тренировочного процесса, мастерство тренера, упорство в достижении цели, правильная психология и правильное питание.
Необходимо потратить несколько лет, чтобы развить в ребенке его природный, спортивный потенциал. Но чтобы стартовать в нужном направлении, и не тратить понапрасну время и деньги, уже в раннем детстве желательно определять склонность ребенка к различным типам физической нагрузки.
