По статистике, почти половина подростков в возрасте шестнадцати лет переживает развод родителей. Примерно 15 % из них вынуждены дважды сталкиваться с аналогичной ситуацией. Как сообщить ребенку о разводе, а главное – как помочь ему пережить это негативное событие?
Совместное решение проблемы
По мнению современных психологов, расставание родителей наносит детям почти такую же сильную психологическую травму, как уход из жизни близкого человека. Как правило, после того, как ребенка известят о разводе, его эмоциональное и даже физическое состояние резко ухудшается: депрессия, чувство вины, апатия, бессонница, приступы агрессии и другие негативные последствия могут затянуться надолго, если родители не приложат достаточно усилий для нейтрализации проблемы. Чтобы дети сумели пережить это трудное время, и их психике не был нанесен серьезный урон, родители должны подавить отрицательные чувства по отношению друг к другу и пытаться совместными усилиями помочь ребенку пережить удар.
Опека над ребенком
Проживание ребенка с одним из родителей при сохранении совместной опеки является наиболее оптимальным решением проблемы. Это значит, что ребенок живет постоянно с одним из родителей, но значимые решения, например, связанные с его образованием или лечением, родители принимают совместно. Но самое сложное – это даже не вопрос, с кем будет жить ребенок после развода, а то, как вы ему сообщите эту новость. Как бы ни пугала вас перспектива такого неприятного разговора, оптимально, если оба родителя будут присутствовать во время беседы. Лучше провести ее хотя бы за месяц до того дня, когда один из родителей покинет дом. Сообщая детям о разводе, старайтесь сохранять самообладание, не вдавайтесь в лишние детали – подростки и дети помладше, как правило, понимают ситуацию и даже умеют ее предвидеть, поэтому для них ваше решение может и не быть неожиданной новостью. Дайте понять детям, что, перестав быть мужем и женой, вы не перестанете быть родителями. Объясните, что теперь у них будет два дома, и в выходные или каникулы они смогут жить вместе со вторым родителем (именно жить, а не «приходить в гости»).
Чтобы развеять опасения и страхи по поводу того, что жизнь детей кардинально изменится, расскажите им о предстоящих переменах. Не принимайте обвинения детей в том, что в разрыве виноваты вы, близко к сердцу. Постарайтесь проговорить вслух эмоции ребенка: «Я понимаю, что тебе очень грустно из-за того, что мы расстаемся. Мне тоже грустно. Но иногда чувства угасают, и люди вынуждены расстаться». Ни в коем случае не вынуждайте ребенка вставать на вашу сторону в ваших спорах, не критикуйте бывшего мужа или жену.
Последствия развода
Исследования показывают, что только один из шести детей, чьи родители расстались, видится с отцом раз в неделю, а двое из пяти детей больше года с ним не встречаются. Обычно причина не только в безразличии отцов, но и в том, что матери сами негативными разговорами создают бывшего супругу «плохую» репутацию и желают оградить от него ребенка, руководствуясь исключительно родительской ревностью. Наиболее мудрая позиция матери – это когда она не препятствует общению детей с отцом. Когда дети выражают привязанность к бывшему мужу или с радостью рассказывают о времени, проведенном вдвоем, дайте им понять, что вы рады за них. Пусть во время всех значимых событий, дней рождений, школьных мероприятий и т.д. присутствует второй родитель.
Также не лишайте ребенка возможности контактировать с родственниками со стороны мужа, ведь ребенку будет так тяжело лишиться общения с любимыми бабушками и дедушками! И самое главное – ни в коем случае, выражая недовольство поведением своего ребенка в будущем, никогда не упрекайте его за качества, унаследованные от отца («Весь в отца – грубиян!») Дети не должны становится орудием мести бывшему супругу, они должны чувствовать любовь и заботу обоих родителей, которые расстаются цивилизованным путем.
