Детские организации Москвы и Подмосковья

реклама в

Дети на солнце. Медицинские риски и последствия

Солнце дарит детям свет, здоровье и хорошее настроение, но только в случае, если не злоупотреблять прямым солнечным облучением. Например, кожному покрову ребенка требуется солнечный свет для образования витамина Д и для этого достаточно обычного (не прямого) дневного света. Солнечные ванны для детей не являются необходимыми и приносят больше вреда, чем пользы.
Ребёнок на пляже
 
Детям до 1 года пребывание на солнце вообще противопоказано. Их кожа слишком тонка, бедна пигментами и не может служить защитой от ультрафиолетового (УФ) облучения. Дети постарше также не должны играть на ярком солнце (в виде исключения – только короткое время, в защищающей одежде, головном уборе и, желательно, с применением специальных защитных кремов для кожи). Даже в облачный день УФ-облучение маленьких детей чрезмерно и они никогда не должны оставаться без защиты от солнца.

Риски появления рака кожи

Любой солнечный ожог (солнечная эритема) для детей до 18 лет существенно увеличивает риск появления (в том числе, уже во взрослом возрасте) рака кожи, поскольку повреждается генетическая структура поверхностных кожных клеток.
 
Рак кожи - обобщенный термин для различных раковых заболеваний кожных покровов. Различают черный рак кожи (злокачественная меланома) и белые формы (базалиома, спиноцеллюлярная эпителиома и др.). Различные формы рака развиваются из различных типов клеток кожного покрова, но считается, что причиной их появления (в особенности – злокачественной формы) может служить не только наследственная предрасположенность, контакт с канцерогенными веществами, но и интенсивное и длительное нахождение на солнце.
 
В последние десятилетия наблюдают увеличение заболеваний раком кожи, вследствие все большего увлечения солнечными ваннами, соляриями.
 
В особенности следует оберегать детей со светлой кожей, родимыми пятнами (невусами). Таких детей необходимо регулярно показывать детскому врачу-дерматологу. При раннем обнаружении рака кожи шансы на излечение весьма велики.

Риски теплового, солнечного удара, теплового шока

Другой опасностью, подстерегающей детей при прямом солнце, повышенной температуре воздуха, являются тепловой удар, солнечный удар, тепловой шок.
 
Тепловой удар – патологическое состояние, связанное с общим перегревом организма ребенка (происходит температурная блокада ферментов окислительного фосфорилирования, за которой следует тканевая гипоксия с поражением центральной нервной системы).
 
Солнечный удар – это вид теплового удара и вызывается прямым воздействием солнечного облучения на незащищенную голову ребенка (также с поражением центральной нервной системы).
 
Признаки теплового удара у ребенка - прекращение потоотделения, нарушения сознания, повышение температуры тела (в случае солнечного удара добавляются головная боль, тошнота, расстройство зрения).
 
Тепловой шок возможен при физической активности ребенка в условиях открытого солнечного облучения (наступает вследствие недостаточности ответной реакции сосудов сердца на высокую температуру воздуха). Характерный признак теплового шока у ребенка – нежелание дальнейшей физической активности.

Некоторые советы по защите детей от чрезмерного влияния солнца

Одежда. Лучшей защитой служит светлая (лучше – белая) и просторная одежда (простая футболка, брюки или платье ниже колена), не допускающая перегрева. Широкополая шляпа или платок (обязательно) защищают кожу ребенка на затылке. Оптимальна ткань, пропускающая воздух, но непроницаемая для УФ-облучения.
 
Солнечные очки. Защищают глаза и (частично) лицо только если они имеют правильную, удобную форму, правильную (серую, коричневую) тонировку, зеркальное (со знаком "100% УФ") покрытие.
 
Специальные защитные кремы. За полчаса до выхода на открытое пространство все незащищенные части тела ребенка обязательно покрываются защитным кремом (в особенности лоб, нос, уши, губы, тыльные части стоп). Крем должен иметь индекс световой защиты не менее 30 и защищать кожу от УФ-А-облучения (315-400 нм, глубокопроникающее излучение) и УФ-В-облучения (280-315 нм, достигает только эпидермиса). Крем повторно наносят после купания, потоотделения на сухую кожу ребенка.
 
Солнечные паузы. Интенсивность УФ-облучения максимальна в полдень, поэтому период 11.00-13.00 ребенку лучше провести в тени.
 
Питьевой режим. Интенсивное потоотделение при нахождении на солнце приводит к большой потере жидкости, которая должна быть компенсирована.