Для детей окружающий мир – это непознанное пространство. Поэтому любая новая ситуация, может вызывать интерес, а может спровоцировать тревогу. Ребенок зачастую домысливает реальность, внося в нее элементы сказок, мультиков, а также плоды своего воображения. Бурная фантазия детей способна, как говорится, из мухи раздуть слона. Чтобы свести страхи ребенка к минимуму, требуется чуткий подход родителей.
Влияние страха на ребенка
У каждого ребенка разная нервная система, у кого-то слабее, у кого-то сильнее, у одного она пластична и гибка, у другого легкоранима. Это обязывает родителей бережно относиться к ребенку, так как нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.
Ребенок, обладающий сильной, уравновешенной нервной системой - сангвиник или флегматик. Такие дети, как правило, активные, общительные, с хорошим и бодрым настроением. Дети-сангвинки (флегматики) легко переключаются с одной деятельности на другую. В связи с этим при воспитании ребенка обладающего качествами такого типа, стоит формировать у него в характере постоянство и привязанность. В условиях стрессовой ситуации такие дети обычно проявляют осторожность, стараются различными способами ее избежать.
Меланхолики – дети со слабой нервной системой. Такой тип детей отличается ранимостью и чувствительностью. Они трудны на подъем, малоактивны, редко включаются в разговор, и вообще предпочитают спокойную обстановку. Меланхолики «накручивают» себе ненужные страхи, усугубляют степень опасности, без труда нафантазируют несуществующие угрозы. Но вне зависимости от типа, страх есть страх, с ним трудно бороться. Испуг непроизвольно блокирует мышление, что приводит к тому, что в дело вступает не разум, а эмоции. Чем больше угроза, тем больше блокируется непринужденность ребенка и в итоге он может «закрыться» и отказаться что-либо делать.
Причины страха
Как бы странно это не звучало, но страхи являются неотъемлемой частью жизни ребенка. Ребенок – существо слабое и беззащитное, поэтому любые незнакомые обстоятельства могут развить страх и тревогу. Очень трудно представить малыша, который абсолютно ничего не боится, да и вообще нельзя, чтобы ребенок долгое время не испытывал страх. Чтобы уберечь ребенка от ненужных и беспричинных расстройств нужно разобраться в причинах их возникновения у вашего ребенка. В первую очередь причины страхов кроются в особенностях внутриутробного развития ребенка, уже потом на него накладываются особенности семейного воспитания.
Сам по себе страх – это эмоция, которая сигнализирует об опасности, а эмоции формируются у человека одними из первых и «завязаны» как мы уже говорили на особенности нервной системы. Еще на стадии вынашивания ребенка (второй-третий месяц) формируется нервная система плода. Вредные привычки, неправильное питание, стрессы, высокая нервная возбудимость, алкоголь, табачный дым, все это негативно отражается на нервной возбудимости плода. Вследствие этого в эмоциональных реакциях ребенка закрепляются страх, агрессия и тревога.
Но все же большее влияние на формирование детских страхов оказывает воспитание родителей и семейные отношения. Сами того не замечая, родители в воспитательных целях могут произнести какое-то неосторожное слово, которое в итоге отложится в памяти ребятенка, и в будущем малыш будет испытывать страх на бессознательном уровне. Самые распространённые «запугивающие» воспитательные фразы: «Не ляжешь спать, Баба-Яга заберет!», «Не гладь эту собаку – укусит», «Будешь капризничать, закрою в темной комнате» и многие другие. В итоге ребенок «фиксирует» эти страхи в своей памяти, а в стрессовых ситуациях они превращаются в глобальную проблему.
Внутрисемейные отношения и их особенности тоже накладывают определенный отпечаток на возбудимость ребенка. Шумные выяснения отношений родителей, не дай Бог рукоприкладство, развод и тому подобные явления оказывают крайне негативное влияние на ребенка. У него образуется страх быть брошенным, ваше чадо на подсознательном уровне винит себя в ваших разногласиях, вследствие чего замыкается в себе.
Семейные особенности, такие как отсутствие одного из членов семьи также является «толчком» к появлению страхов. Малыш просто напросто боится, что на него будут показывать пальцем, обсуждать его.
На восприимчивых детей негативное впечатление производит нехватка общения с людьми. Ребенок чувствует себя одиноким, и никакие игры и дорогие подарки не восполнят ему обычного эмоционального контакта с родителями. Некоторые дети наоборот страдают от избыточного внимания со стороны взрослых. В связи с этим они видят опасность во всем другом окружении. Как только ребенок хотя бы на минутку остается один, он подвергается стрессу и панике.
Избавляемся от страхов
Для того чтобы помочь своему малышу преодолеть все страхи, попробуйте смотреть на них глазами ребенка. Не ругайте и не смейтесь над ними, не заставляйте его делать то, чего он боится. Самый лучший способ справиться с тревогой – снятие напряжения. Подойдите к этому делу с фантазией. Попросите ребенка изобразить свои страхи на бумаге. И если ваш ребенок нарисовал страшного монстра, краказябру или чудище, включите фантазию – добавьте в рисунок «добрые» элементы, при этом рассказывая историю, про то, как добро побеждает зло.
Включайте ребенка в другие виды расслабляющей деятельности – лепка из пластилина, теста, глины. Этот метод хорош тем, что малыш ощутит руками своего злодея, может смять его, уничтожить. Примите участие в поделках, слепите своего героя страхов, и вместе с крохой сочините сказку.
Если ребенок боится ночной темноты, подкроватного монстра и других, обитающих в квартире чудищ, придумайте «волшебные» способы защиты. Например, купите мягкую игрушку в форме собаки и объясните своему чаду, что это собака будет охранять его комнату от разных страшилок. Приобретите ночник, в виде шара, который будет отпугивать плохие сны. От подкроватных монстров соорудите с папой «защитную стенку», через которую чудище не пролезет. Способов много, главное выяснить причину.
В течение дня уделяйте больше внимание своей малютке, ребенок нуждается в том, чтобы вы были с ним рядом чаще. Разговаривайте с ним о том, что его беспокоит. Никогда не пускайте детские проблемы на "сомотёк". Детки любят фантазировать, поэтому, скорее всего они не решат свою проблему в одиночку, а лишь усугубят ее.
Решение проблемы с помощью профессионала
Если вы замечаете, что разговоры ни к чему не приводят, и ребенок становится все капризней - необходимо решать проблему глобально. Для этого требуется обратиться за консультацией к детскому психологу. Игнорирование детских страхов часто приводит к осложнениям, таким как детский невроз, который в дальнейшем потребует серьёзного лечения, в большинстве случаев в условиях стационара. Если не затягивать с лечением, профессионал поможет искоренить проблему в самом начале её развития.
